ALMORZOS SAUDABLES

Despois de cada comida hai que lavar as mans.

Un almorzo completo é a mellor maneira de comezar ben o día. Aparte gustounos moito o almorzo que tivemos no instituto porque comíamos ben, tiñamos máis tempo para almorzar, pasabamolo xenial e aprendimos que hai que tomar lácteos (queixo, iogur, leite...), froitas naturais, cereais(integrais), aceite de oliva, bizcoito caseiro...etc